फेस मसाज करने का सही तरीका: 9 महत्वपूर्ण बिंदु

फेस मसाज से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें। किसी माइल्ड फेस वॉश का उपयोग करें ताकि त्वचा पर जमा धूल, तेल और गंदगी साफ हो जाए। 

फेस मसाज के लिए फेस ऑयल, सीरम या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। ये आपकी त्वचा को नमी देंगे और मसाज को आसान बनाएंगे, जिससे त्वचा पर खिंचाव नहीं आएगा। 

हमेशा ऊपर की दिशा में और अंदर से बाहर की दिशा में मसाज करें। इससे रक्त प्रवाह बेहतर होता है और त्वचा को प्राकृतिक लिफ्ट मिलता है।

फेस मसाज करते समय हल्के हाथों का उपयोग करें। अत्यधिक दबाव से त्वचा को नुकसान हो सकता है और रिंकल्स बढ़ सकते हैं। 

चेहरे की मसाज धीमी और नियंत्रित गति से करें। यह प्रक्रिया रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करती है और त्वचा को रिलैक्स करती है। 

आँखों के आसपास की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए इस क्षेत्र में हल्के टैपिंग मूवमेंट्स का उपयोग करें। यह पफीनेस को कम करने में मदद करता है। 

गालों पर अपवर्ड स्ट्रोक्स का उपयोग करें। इससे चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और गालों पर प्राकृतिक ग्लो आता है। 

माथे पर हल्की वाइपिंग मोशन में उंगलियों को चलाएं। ये झुर्रियों को कम करने और तनाव को रिलीज़ करने में मदद करता है। 

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