Wrinkles : जब त्वचा अपनी प्राकृतिक तनाव को खो देती है, तो ऐसी स्थिति में त्वचा पर सिलवटें या सिकुड़न दिखाई देने लगती हैं। त्वचा पर दिखाई देने वाली इसी सिकुड़न को झुर्रियां कहा जाता है। इन्हें मेडिकल टर्म में राइटिड्स के नाम से भी जाना जाता है। आज की दौड़ भाग भरी ज़िन्दगी में रिंकल्स की समस्या आम तौर पर देखी जा सकती है। पॉलुशन और गन्दगी भी इसका एक कारण होते हैं। झुर्रियों को राईटाइड्स के नाम से भी जाना जाता है। ये उम्र बढ़ने के साथ साथ स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं। असल में तब त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खो चुकी होती है। बहुत से लोग अब झुर्रियों से मुक्त त्वचा चाहते हैं और इसके लिए वो घरेलू नुस्खों से अपना इलाज करना चाहते हैं।
झुर्रियों (Wrinkles) के कारण
- आनुवंशिक कारण (पारिवारिक इतिहास)
- बढ़ती उम्र के कारण त्वचा में बदलाव
- धूम्रपान
- अधिक समय तक धूप में रहने के कारण
- झुर्रियों के कारण जानने के बाद लेख के आगे के भाग में हम झुर्रियों के लक्षण के बारे में जानेंगे।
झुर्रियां खुद बढ़ती उम्र का एक लक्षण हैं। इस कारण इसके कोई विशेष लक्षण नहीं हैं और न ही इसके लक्षणों का प्रमाण, लेकिन कुछ बिंदुओं के माध्यम से इसकी पहचान जरूर की जा सकती है।
- त्वचा का अधिक पतला होना।
- आंखे मुंह और गर्दन के चारों ओर महीन रेखाएं दिखाई देना।
- खासकर चेहरे और गर्दन पर त्वचा का ढीला होना।
- झुर्रियों के लक्षण जानने के बाद हम चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय के संबंध में जानकारी हासिल करेंगे।
चेहरे की झुर्रियों (Wrinkles) को दूर करने के लिए घरेलू उपाय
1 . एग व्हाइट
सामग्री : एक अंडे की सफेदी (एग व्हाइट), सबसे पहले एग व्हाइट को अच्छे से फेंट लें। अब इसे प्रभावित त्वचा पर हल्के हाथों से लगाएं, फिर सूखने तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें। जब यह त्वचा पर पूरी तरह सूख जाए, तो गुनगुने पानी से इसे धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक से दो बार तक दोहराएं।
अंडे के सफेद भाग को एग व्हाइट कहते हैं, जिसमें पानी में घुलनशील एक झिल्ली भी शामिल होती है। यह त्वचा को फ्री-रेडिकल्स के कारण होने वाले नुकसान से बचाती है और त्वचा को नमी भी प्रदान करती है। इस कारण सूरज की किरणों से त्वचा को पहुंचने वाले नुकसान के साथ-साथ इसका उपयोग मुंहासों और झुर्रियों की समस्या में भी लाभकारी परिणाम देता है। ऐसे में यह माना जा सकता है कि चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय में एग व्हाइट सकारात्मक परिणाम दे सकता है।
2 . एलोवेरा
सामग्री : सबसे पहले किसी बर्तन में एलोवेरा जेल और एग व्हाइट को अच्छे से मिक्स कर लें। अब तैयार पेस्ट से अपने चेहरे पर अच्छे से मसाज करें, फिर इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। समय पूरा होने पर गुनगुने पानी से चेहरा धो डालें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय में एग व्हाइट के फायदे तो आपको लेख में पहले ही बताए जा चुके हैं। वहीं, इसके साथ एलोवेरा जेल का मेल इस समस्या में और भी प्रभावी साबित हो सकता है। दरअसल, एलोवेरा जेल स्किन के लिए एंटी एजिंग की तरह काम करता है। यह त्वचा में कोलेजन (प्रोटीन का एक प्रकार, जो त्वचा में तनाव लाता है और उसे मुलायम बनाता है) की मात्रा को बढ़ाता है और त्वचा की झुर्रियों को दूर करता है।
3. पपीता और केले का फेस मास्क
सामग्री : पपीता और केले को मैश कर पेस्ट बना लें, अब तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें, समय पूरा होने पर गुनगुने पाने से मुंह धो लें, इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।
पपीता और केले का फेस मास्क झुरियों का इलाज करने में लाभकारी साबित हो सकता है। कारण यह है कि पपीते में बीटा कैरोटीन नाम का एक खास तत्व पाया जाता है, जो सनबर्न और सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों के प्रभाव से त्वचा को बचाता है, जिनकी वजह से झुर्रियां हो सकती हैं। वहीं, केले में सीधे तौर पर एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में सहायक साबित हो सकते हैं।
4. हल्दी मास्क
सामग्री : सबसे पहले गन्ने के रस के साथ हल्दी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें, अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। समय पूरा होने पर इसे गुनगुने पानी से धो डालें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में करीब दो बार दोहराएं।
विशेषज्ञों के मुताबिक हल्दी के साथ-साथ गन्ने में भी एंटी-फोटोएजिंग (बढ़ती उम्र के त्वचा प्रभावों को कम करने वाले) गुण पाए जाते हैं, जो झुर्रियों से छुटकारा दिलाने के साथ-साथ त्वचा संबंधी अन्य कई विकारों को दूर करने में सहायक साबित होते हैं.
5. कीवी फल
सामग्री : सबसे पहले कीवी को छील लें, अब इसका गूदा अलग कर लें, फिर गूदे को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। समय पूरा होने पर धो डालें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार दोहराएं।
कीवी फल विटामिन-सी का अच्छा स्रोत है। वहीं, त्वचा से संबंधित एक शोध में पाया गया है कि विटामिन-सी न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि कई त्वचा संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है, जिसमें झुर्रियां भी शामिल हैं। इसलिए यह कहना गलत नहीं होगा कि कीवी फल को झुरियों का इलाज करने के लिए उपयोग में लाया जा सकता है।
