इन 9 बीमारियों में गलती से ना पीएं कॉफी

कॉफी में मौजूद कैफीन रक्तचाप को बढ़ा सकता है, जिससे उच्च रक्तचाप की समस्या और गंभीर हो सकती है। 

कॉफी का सेवन नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है और अनिद्रा को बढ़ा सकता है। अगर आपको नींद की समस्या है तो कॉफी से बचें। 

कॉफी में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो गैस्ट्रिक एसिड को बढ़ा सकती है और पेट में जलन, एसिडिटी और अल्सर की समस्या पैदा कर सकती है। 

गर्भवती महिलाओं को कॉफी का सेवन सीमित करना चाहिए क्योंकि कैफीन का अधिक सेवन गर्भपात या समय से पहले प्रसव का जोखिम बढ़ा सकता है।

कैफीन एंग्जायटी और पैनिक अटैक्स को बढ़ा सकता है। अगर आपको एंग्जायटी या पैनिक डिसऑर्डर है, तो कॉफी पीने से बचें। 

कैफीन हृदय की धड़कन को तेज कर सकता है और दिल की बीमारियों वाले लोगों के लिए खतरा बढ़ा सकता है। ऐसे मामलों में कॉफी का सेवन सीमित करें। 

कॉफी का सेवन शरीर में आयरन के अवशोषण को कम कर सकता है, जिससे एनीमिया की समस्या और बढ़ सकती है। 

कॉफी का अधिक सेवन सिरदर्द या माइग्रेन को बढ़ा सकता है। अगर आपको अक्सर सिरदर्द होता है, तो कॉफी का सेवन सीमित करें। 

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