गले के संक्रमण के घरेलू उपचार: तकलीफ से मुक्ति पाने के लिए 5 प्रमुख उपाय
सर्दियों का मौसम चल रहा है और इसके साथ ही गले में खराश, दर्द, और सूजन थ्रोट इन्फेक्शन के आम लक्षण होते हैं।
इस समस्या को दूर करने के लिए कुछ आसान घरेलू उपचार हैं।
गले के संक्रमण को दूर करने के लिए नमक के पानी से गरारा करना एक अच्छा उपाय है। एक गिलास गरम पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर गरारा करने से गले की सूजन और दर्द में राहत मिलती है।
हल्दी का एंटीबायोटिक गुण गले के संक्रमण को कम करने में मदद करता है। गुनगुने दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पीना फायदेमंद है
एक चम्मच शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पीना गले के इंफेक्शन और दर्द को शांत करने में मदद करता है।
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो गले के संक्रमण से लड़ने में सहायक होते हैं। अदरक की चाय या अदरक को चबाना फायदेमंद है।
तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो गले के संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं। तुलसी की चाय या पत्तियों को चबाना फायदेमंद है।
इस लेख में दी गई सुझाव और जानकारी सिर्फ आम जानकारी के लिए हैं और किसी भी रोग या समस्या के निदान के लिए विशेषज्ञ की सलाह के बिना ना करें।