खाने के कितनी देर बाद पीनी चाहिए छाछ? जानिए सही तरीका
छाछ, जो कि भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, पाचन को सुधारने और शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है।
खाना खाने के लगभग 30 मिनट बाद छाछ पीना सबसे अच्छा होता है।
भोजन के तुरंत बाद छाछ पीने से पाचन में बाधा आ सकती है।
छाछ को भोजन के साथ न लें, क्योंकि यह पाचन प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
छाछ को दोपहर के भोजन के बाद पीना सबसे फायदेमंद माना जाता है।
रात के समय छाछ पीने से बचें क्योंकि यह पाचन को प्रभावित कर सकता है।
फ्रिज से निकालकर तुरंत छाछ पीने से गले में खराश या ठंड की समस्या हो सकती है।
ठंड से बचने के लिए छाछ को हल्का गुनगुना कर सकते हैं।
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