ऑयली बालों के लिए खासतौर पर बने शैम्पू का उपयोग करें। ऐसे शैम्पू में अतिरिक्त तेल को हटाने की क्षमता होती है और बालों को ताजगी प्रदान करते हैं।
हर दिन शैम्पू करने से बालों की जड़ों में स्थित तेल ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो सकती हैं, जिससे बालों में और भी ज्यादा तेल आ सकता है। सप्ताह में 2-3 बार शैम्पू करना पर्याप्त होता है।
कंडीशनर को केवल बालों के सिरों पर लगाएं, जड़ों पर नहीं। इससे बाल मुलायम रहते हैं और अतिरिक्त तेल की समस्या नहीं होती।
बाल धोते समय बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें। गुनगुने पानी से बाल धोना अधिक उचित होता है क्योंकि यह तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है।
कंघी करने से बालों की प्राकृतिक तेलें समान रूप से फैलती हैं और बाल स्वस्थ दिखते हैं। लेकिन बहुत ज्यादा कंघी करने से बचें क्योंकि इससे अतिरिक्त तेल की समस्या बढ़ सकती है।
सूखे शैम्पू का उपयोग करने से बालों में तुरंत ताजगी आती है और अतिरिक्त तेल को सोख लेता है। यह खासतौर पर तब उपयोगी होता है जब आपको समय की कमी होती है।
बार-बार बालों को छूने या उनके साथ खेलने से तेल और गंदगी बालों में स्थानांतरित हो सकती है। इसे सीमित रखें।
ऑयली बालों की समस्या को नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार का पालन करें। अत्यधिक तैलीय और फास्ट फूड से बचें और ताजे फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।