Yellow Teeth : दांतों का पीलापन दांतों से जुडी एक आम समस्या है जिसके बहुत सारे कारण हो सकते है। जैसे दांतों की ठीक से सफाई ना करना, पानी में स्वाभाविक रूप से उच्च फ्लोराइड का स्तर, दांतों की ऊपरी परत (Enamel) का खराब हो जाना, तम्बाकू आदि का सेवन, लम्बे समय तक एंटीबायोटिक दवाओं,टेट्रासाइक्लिन आदि का सेवन इत्यादि। पिछले पोस्ट में हमने दांतों की देखभाल के लिए कुछ टिप्स बताये थे जिनका पालन करके आप अपने दांतों को खराब होने से बचा सकते है। इस लेख में हम दांतों की आम बीमारियों तथा दांतों का पीलापन दूर करने और White Teeth पाने के लिए कुछ आसान तथा अजमाए हुए घरेलू नुस्खे बतायेंगे जिनकी सहायता से आप दांतों की छोटी मोटी बीमारियों से भी आसानी से छुटकारा पा सकेंगे।
Yellow Teeth : पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय
आधा नींबू लेकर दांतों और मसूढ़ों पर रगड़ें। इससे दांतों का पीलापन दूर होगा तथा मसूढ़े भी सुंदर बनेंगे। नींबू में पाए जाने वाले तत्व दांतों व मसूढ़ों के लिए काफी लाभदायक होते हैं।
आधा चम्मच नमक में तीन-चार बूंद सरसों का तेल मिलाकर दांतों पर हलके हाथों से रगड़ें। इससे दांतों का पीलापन दूर हो जाता है। नमक में पाए जाने वाले तत्व ब्लीच करके दांतों पर जमने वाले टार्टर को साफ़ करते हैं जिससे दांतों पीलापन दूर होकर दांत चमकने लगते है। इस बात का ध्यान रखें कि इसे दांतों पर ज्यादा तेजी से न रगड़े।
दांतों पर हलके पीले धब्बे दिखाई पड़ने पर स्ट्राबेरी के टुकड़े दांतों पर मलें। स्ट्राबेरी में पाए जाने वाले तत्व दांतों को ब्लीच कर धब्बों को दूर कर देते हैं। और दांतों का पीलापन दूर करने में सहायता करते है।
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए ब्रश करने के बाद (Baking soda) बेकिंग सोडे से ऊँगली की सहायता से दांतों पर मसाज करे | या बेकिंग सोडे को नींबू के रस के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें फिर नींबू के छिलके पर यह पेस्ट लगाकर दांत साफ़ करे यह आजमाया हुआ बेहतरीन उपाय है।
दांतों का पीलापन दूर करने और दांतों को सफेद बनाने के लिए तुलसी के पत्तो को सुखाकर इसका पाउडर बनाकर टूथ पेस्ट के साथ ब्रश करे।
जामुन की पत्तियों के एक चम्मच पेस्ट में चुटकी भर सेंधा नमक मिलाकर दांतों पर रगड़ने से दांत मोती जैसे चमकने लगते हैं। जामुन के पत्तों में अनेक प्रकार के ऐसे तत्व होते हैं, जिनसे दांतों की सफाई होती है और दांत मोती जैसे चमकने लगते हैं।
नीम की दातुन से भी दांतों को साफ करने से दांतों का पीलापन दूर होता है और दांत सुंदर, मजबूत व स्वस्थ रहते हैं। नीम दांतों और मसूढ़ों को सुंदर व मजबूत बनाता है।
गुलाब की दातुन से दांत साफ करने से दांत सुंदर, मजबूत व चमकीले बनते हैं।
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए सेब के सिरके से अच्छी तरह कुल्ला करें और ऊँगली से दांतों पर मसाज करें ऐसा कुछ दिनों के लिए दोहराएँ। सिरके में थोडा सा पानी जरुर मिला लें।
