Author: Mandara Rao

Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर या बीपी दुनिया भर में एक लोकप्रिय स्वास्थ्य समस्या है जो समग्र कल्याण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। आहार रक्तचाप के स्तर को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और कुछ खाद्य पदार्थ (ट्रिगर खाद्य पदार्थ) को कम मात्रा में खाया जाना चाहिए या पूरी तरह से बचा जाना चाहिए। जानें उन सात आम खाद्य पदार्थों के बारे में जो हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य के लिए इन 7 खाद्य पदार्थों से बचें नमक (Salt) उच्च सोडियम सेवन दृढ़ता से उच्च रक्तचाप से जुड़ा हुआ है।…

ISRO Recruitment 2023 : भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन में नौकरी की तलाश कर रहे उम्मीदवारों के लिए यहां एक अच्छी खबर है। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन के माध्यम से समय-समय पर सर्कल के आधार पर अलग-अलग राज्यों के लिए भर्ती से संबंधित नोटिफिकेशन जारी किये जाते है। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन अग्निवीर ने 70 पदों पर वैकेंसी निकाली है। इस भर्ती के लिए ऑफिशियल नोटिफिकेशन जारी किया है। ISRO Recruitment 2023 के लिए ऑनलाइन आवेदन की 2 जून, 2023 आखिरी तारीख है। उम्मीदवारों को ऑनलाइन आवेदन करना चाहिए, ISRO Recruitment से जुड़ी विस्तृत जानकारी नीचे तालिका पर जांच कर सकते…

Hair Care Tips : अक्सर गर्मियों के मौसम में हमारा पूरा फोकस सिर्फ स्किन केयर की तरफ होता है। किस तरह से स्किन को टैनिंग से बचाना है। सनस्क्रीम लगाकर बाहर निकलना आदि, लेकिन इस के बीच हम अपने बालों का ख्याल रखना भूल जाते हैं। महिलाओं से लेकर पुरुषों तक की खूबसूरती बढ़ाने का काम बाल काम करते हैं। इसलिए जितनी स्किन की केयर करनी चाहिए, उतना ही बालों को भी केयर और देखभाल की जरूरत होती है। गर्मी की धूप और पसीना आपके बालों के लिए समस्या पैदा कर सकता है। बालों की ड्राईनेस के लिए डिहाइड्रेशन भी…

Guinness World Record : विनोद कुमार चौधरी अपने दिन जवाहरलाल नेहरू विश्वविद्यालय में पंचिंग नंबर बिताते हैं, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि इस सरल, यद्यपि प्रतिभाशाली व्यक्ति के नाम अबी गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड हैं। विनोद कुमार चौधरी (Vinod Kumar Chaudhary) वह शख्स हैं, जिन्होंने 27 सेकंड में अपनी नाक की मदद से कुल 26 अक्षर टाइप किए। वीडियो को कल (15 मई) गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के आधिकारिक इंस्टाग्राम पेज पर साझा किया गया था। नाक से अंग्रेजी वर्णमाला टाइप करके Guinness World Record बनाया विनोद जेएनयू के स्कूल ऑफ एनवायरनमेंटल साइंसेज (एसईएस) में कंप्यूटर ऑपरेटर के रूप…

Airtel : भारती एयरटेल (Bharti Airtel) ने वित्त वर्ष 2023 की आखिरी तिमाही (FY23 Q4) में भारी मुनाफा दिखाया है। जनवरी से मार्च 2023 की तिमाही में एयरटेल का शुद्ध लाभ 3,006 करोड़ रुपये था। एयरटेल ने पिछले साल इसी अवधि में 2008 करोड़ रुपये का मुनाफा कमाया था। उसकी तुलना में इस बार इसका शुद्ध मुनाफा फीसदी है। 50 प्रतिशत बढ़ गया। यह अपेक्षित शुद्ध लाभ से अधिक है। मोबाइल एआरपीयू, प्रति उपयोगकर्ता औसत राजस्व में भी वृद्धि हुई है। मार्च में समाप्त तिमाही में एयरटेल का मोबाइल एआरपी 178 रुपये से बढ़कर 193 रुपये हो गया। इस दौरान…

World Telecommunication Day 2023 : विश्व दूरसंचार दिवस 2023 हर साल 17 मई को मनाया जाता है। यह कार्यक्रम 17 मई 1865 को इंटरनेशनल टेलीग्राफ यूनियन ‘आईटीयू’ की स्थापना के उपलक्ष्य में मनाया जा रहा है। इंटरनेशनल टेलीग्राफ यूनियन ने 1876 में टेलीफोन के आविष्कार, 1957 में पहले उपग्रह के प्रक्षेपण और 1960 के दशक में इंटरनेट के आविष्कार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। विश्व दूरसंचार दिवस का मुख्य उद्देश्य इंटरनेट और कनेक्टिविटी सहित नई तकनीकों के कारण होने वाले सामाजिक और सामुदायिक परिवर्तनों के बारे में वैश्विक स्तर पर जन जागरूकता बढ़ाना है। साथ ही, इसका उद्देश्य लोगों के…

Drawing Day 2023 : भारतीय कला इतिहास के सबसे महान चित्रकार राजा रवि वर्मा (Ravi varma)। एक कला रूप जिसने लोगों को दिखाया कि भगवान कैसा दिखता है। रवि वर्मा वह थे जिन्होंने पारंपरिक भारतीय चित्रकला के साथ विदेशी रंगीन स्वभाव को मिलाया। रवि वर्मा का जन्म 29 अप्रैल, 1848 को त्रावणकोर राज्य से हुआ था। उनके पिता एजुमविल नीलकंठन भट्टाद्रिपाद एक महान विद्वान थे। उनकी माता उमायम्बा थमपुरत्ती एक महान कवयित्री थीं। उनकी कृति ‘पार्वती स्वयंवरम’ उनके बाद रवि वर्मा ने प्रकाशित की। सबसे महान चित्रकार राजा रवि वर्मन की पेंटिंग्स कुछ जगहों पर कहा जाता है कि रवि…

Oppo F23 5G : OPPO ने भारत में अपना सबसे दमदार बैटरी वाला स्मार्टफोन लॉन्च कर दिया है। इसका नाम ओप्पो एफ23 5जी रखा गया है। इस फोन का सीधा मुकाबला Redmi Note 12 Pro से है। कंपनी के एफ सीरीज के फोन किफायती दाम में उपलब्ध हैं और दमदार कैमरों के लिए जाने जाते हैं। हालांकि, इस बार कंपनी ने फोन की बैटरी पर ज्यादा जोर दिया है। फोन का डिजाइन दिखने में OPPO Reno 8 सीरीज जैसा ही लगता है। आइए एक नजर डालते हैं Oppo F23 5G की कीमत और फीचर्स पर। Oppo F23 5G के स्पेसिफिकेशन…

Cholestrol : आप जानते होंगे कि कोलेस्ट्रॉल (Cholestrol) का उच्च स्तर हृदय रोग और स्ट्रोक का कारण बनता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, विश्व स्तर पर इस्केमिक हृदय रोग का एक तिहाई उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण होता है। सभी कोलेस्ट्रॉल खराब नहीं होते हैं और आपके शरीर को स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए कुछ कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। लेकिन एलडीएल का उच्च स्तर, कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में वसा के संचय को बढ़ा सकता है, जो धमनियों में रक्त के प्रवाह को भी जटिल बनाता है। एक गतिहीन जीवन शैली और गलत भोजन विकल्प उच्च कोलेस्ट्रॉल और…

Tecno Camon 20 5G : गैजेट बाजार में नए फोन नहीं हैं। विशेष रूप से विभिन्न ब्रांडों के दसियों मॉडल जैसे ही बाजार में प्रवेश करते हैं, लोगों की मांग और आवश्यकता के अनुसार आकर्षक संस्करण सामने आते हैं। आजकल लोग कैमरा और हाई बैटरी लाइफ पर ज्यादा जोर देते हैं। चीन स्थित टेक्नो (Techno) कंपनी भारतीय और वैश्विक बाजारों में विभिन्न बजट कीमत वाले फोन लॉन्च कर रही है। टेक्नो ने बाजार में उच्च मांग को बनाए रखा है क्योंकि यह कम कीमत पर अच्छी सुविधाएँ प्रदान करता है। Techno Camon 20 5G के स्पेसिफिकेशन कैमॉन 20 के आने…