"मैं सक्षम हूं और मुझमें ताकत है": खुद को बार-बार यह याद दिलाने से आपकी क्षमता और आत्मविश्वास में वृद्धि होती है।
"मैं अपनी गलतियों से सीखता हूं": असफलताओं को अनुभव मानकर सीखें और आगे बढ़ें। इससे आपका आत्मविश्वास मजबूत होगा।
"मैं दूसरों से तुलना नहीं करूंगा": खुद की तुलना दूसरों से करने से बचें और अपनी ताकत और कमजोरी को समझकर आगे बढ़ें।
"मुझे अपनी योग्यता पर भरोसा है": अपनी क्षमताओं और गुणों पर भरोसा रखने से आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होती है।
"हर चुनौती को मैं एक अवसर मानूंगा": चुनौतियों का सामना सकारात्मक सोच के साथ करें और उन्हें अपने विकास का एक हिस्सा मानें।
"मैं हर परिस्थिति का सामना कर सकता हूं": खुद को यह विश्वास दिलाएं कि आप किसी भी कठिनाई का सामना करने में सक्षम हैं।
"मैं अपनी प्रगति का जश्न मनाऊंगा": अपनी छोटी-बड़ी उपलब्धियों को सराहना खुद करें, इससे आपका आत्मसम्मान और आत्मविश्वास बढ़ेगा।
"मैं अपने लक्ष्यों की दिशा में लगातार आगे बढ़ रहा हूं": खुद से यह बात कहें कि आप हर दिन अपने लक्ष्यों की तरफ बढ़ रहे हैं, इससे आपके अंदर सकारात्मक ऊर्जा और कॉन्फिडेंस आएगा।