uric acid को सोख लेते है ये 5 फूड
यूरिक एसिड एक प्रमुख रसायन है जो हमारे शरीर में पुरीन नामक पदार्थों के उत्पादन के दौरान बनता है।
यह रक्त में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के अवशेषों का उत्त्तरजीवी क्रिया का उत्पाद होता है।
तो चलिए जानते है कुछ खास फूड्स के बारे मे जोकी इस प्रॉब्लेम मे आपको मदत करेगी
टमाटर:
टमाटर में शामिल लाइकोपीन उरिक ऐसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और इसे सोखता है।
सफेद प्याज:
सफेद प्याज में प्राकृतिक योगिक सल्फर होता है जो उरिक ऐसिड को निकालने में मदद करता है।
खीरा:
खीरे में पानी की अधिक मात्रा और कम कैलोरी होती है, जो उरिक ऐसिड को सोखने में मदद करती है।
हरी चाय:
हरी चाय में मौजूद अंटीऑक्सिडेंट्स और कैटेकिन्स उरिक ऐसिड को कम करने में मदद करते हैं।
यहा दी गई सूचना सामान्य जानकारी पर आधारित है किसी भी विशेष जानकारी के लिए अपने विशेषज्ञों से संपर्क करे
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